«YOGA STАRT»- новое время Вт и Чт в 17:30

yoga2

С 6 ФЕВРАЛЯ стартует новая группа по йоге-23 — «YOGA STАRT»

Время тренировок:
Вт и Чт на 17:30 — тренер Ольга Цуканова

Ждем всех на занятия!
Описание группы:
Основу тренировочного процесса составляет отстройка базовых асан и последовательностей. По мере освоения ключевых фигур йоги23, вы сможете более уверенно чувствовать себя на занятиях следующих уровней сложности. Тренировка рассчитана на людей разного возраста и уровня физической подготовки. Основная задача практики — отстроить асаны, укрепить мышечно-сухожильные комплексы опорно-двигательного аппарата, восстановить и проработать мышечный корсет позвоночника, развить гибкость и гармонично укрепить все группы мышц.

Вы на себе ощутите основные преимущества йоги 23: максимально возможную эффективность и безопасность практики при минимальных затратах времени, заметное повышение общего энергетического уровня организма, возможность решать большее количество задач с большей интенсивностью, умение концентрироваться, расслабляться, смотреть на себя со стороны и даже развить творческие способности.

Ждем ВАС! Подробная информация у администраторов по тел: 050 481 44 40!

D6AQfCgukKk

 

987zzz321
987zzz321