Spirals это групповой подвижный класс, созданный вдохновлять и мотивировать с помощью специально подобранных музыкальных треков для каждой части занятия. Программа подходит всем, кто увлекается хореографией, так как охватывает динамический стретч в сочетании со стабилизационной координационной нагрузкой.

Именно у Вас есть возможность познакомиться с инновационным направлением в мировой фитнес-индустрии и мы с удовольствием приглашаем вас окунуться в мир гармоничного, осознанного движения.

Spirals – это авторская разработка одного из самых известных преподавателей мира, личного тренера многих голливудских звезд, «короля пилатеса», прекрасного танцора Майкла Кинга.

Spirals – это последовательное непрерывное движение, модифицированное в хореографию, основа техники которого берет свое начало в технике пилатеса.  А характер  этих движений и выразительность превращают их в тенец, который обязательно находит отклик в специально подобранном музыкальном сопровождении и сердцах людей. Это прекрасная возможность сочетать тренировку тела, делая его все более красивым, пластичным и сильным, с пространством для творчества,  в котором вы можете учиться навыкам самовыражения, выражениям своих эмоций и чувств. Поэтому Spirals (Спирали) – это путь к обретению гармонии вашей души и тела, созиданию, вашей собственной грации.