С 20.04 стартует курс по изучению практики Цигун

Длительность около 2-х месяцев.
Расписание занятий пн., пт. с 7:30 – 8:30
(возможны изменения времени)
Стоимость — 1 тренировка — 100 грн.
Абонемент 8 занятий — 560 грн.
Группа стартует от 4-6 человек
(возможно, присоединиться к группе в первые 2 недели занятий)
Запись и подробная информация по тел. 050 481 44 40
На протяжении курса мы выучим с нуля и отработаем один из комплексов цигун, чтобы по итогу Вы могли полностью выполнять его самостоятельно. Курс рассчитан на тех, кто только начал или хотел бы начать свое знакомство с практикой цигун, все упражнения, принципы практики будут подробно разобраны и отработаны во время занятий.

Курс по освоению Ян Цигун
Ян Цигун-это комплекс накопительного цигун, который позволяет накапливать Ци в теле,:в в энергетических каналах, которые являются проводниками, «проводами»,по ним происходит циркуляция ци и снабжение всех органов необходимой энергией; в «котлах» энергии, Даньтянях, которые являются основными резервуарами энергии, в них содержится основной энергетический ресурс, который отвечает как за физическое здоровье и силу, так и за эмоциональное, за сильную психику и нервную систему. Также Ян Цигун нагнетает, общую энергетическую плотность в системе, как внутри тела, так и снаружи ( уплотняя внешний энергетический кокон), что ,в свою очередь, способствует эмоциональному равновесию, большому запасу сил, крепкому иммунитету, и даже тому, что «случайности» в жизни начинают складываться в более удачную строну.
Несомненное преимущество данного комплекса в том, что он ещё достаточно прост для освоения и выполнения, упражнений немного,они легко выполняются и запоминаются, но уже достаточно эффективен и быстро даёт результаты. Также, ещё одно крайне приятной особенностью комплекса является то, что работает и безопасен даже, если выполняется неправильно, что делает его доступным в освоении.

Осваивая Ян Цигун мы научимся правильно отстраивать все тело, стойки и движения, познакомимся или улучшим своё понимание понятие «центра» тела, научимся его использовать. В комплекс входят упражнения, которые включают связь с Небом и Землей, улучшая взаимодействие с нисходящим «земным» и нисходящим «небесным» потоком ци, а также упражнения очищающие энергетическую систему и наполняющие ее необходимой энергией.

Ян Цигун может выступать в роли совершенно самостоятельной практики для ежедневного и использования, как зарядка энергией на весь день, так и в дополнение к другим техникам, например к йоге. Практика цигун может помочь очень значительно продвинутся в йоге, углубляя понимание тела и улучшая взаимодействие между собой энергетической и физической составляющей.

На данном курсе мы освоим комплекс до той степени, чтобы Вы могли сами его правильно выполнять. Основной задачей будет не столько выучить движения, сколько научится «включать» тело, чтобы цигун работал в полную силу воздействуя энергетическую структуру.

Проводит: Кутафин Борис (Kutafin Boris)
О себе.
Мой путь в практике начался лет 6-7 назад в «Dzen» студии, собственно в полном дзене он продолжается и по сей день. Начал заниматься йогой из острой необходимости понять что-то большее, про себя, про бытиё и вообще. Нужно сказать, что о йоге особо ничего не знал тогда, но начал чувствовать серьёзные эффекты от практики и понял, что я здесь надолго. С тех пор йога меня уже «не отпускает», при чем так втянулся, что даже преподавать начал, уже как 4 год.

Помимо классических йогических практик мое внимание не обошли и различные виды энергодинамических практик, в т.ч. цигун. И как ни странно, все эти «магические пасы руками» оказались реально работающими, и по эффективности своей не уступающими йоге. Практика , в частности, цигуна дала хорошие подвижки по состоянию здоровья, общему эмоциональному состоянию, значительно прибавила сил, как физических так и жизненных. Поэтому цигун вошел в мою жизнь также крепко, как и йога.
А в целом мне кажется, самое ценное из того, что можно получить занимаясь всем этим – это самого себя, другое ощущение и понимания себя, жизни. Сама по себе практика ради практики дело бесперспективное, самое важное то, как она меняет жизнь человека, помогает находить новые грани себя, новые возможности для проявления своего творческого и познающего начала заложенного в нас от рождения.

DSC_3831_00001