Кристина Аджамская

Меня зовут Кристина, мне 23 года, я провожу занятия по йоге23. Йогой я начала заниматься с 2010 года, преподаю с весны 2013 года. Встреча с такими учителями как Шелендер Неги, Александр Лебедев и Андрей Сидерский, вдохновила меня на серьезную практику йоги. Хатха-йога — это наука о создании абсолютного баланса взаимодействия физического тела, ума и энергии, она помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма. Йогу23 я выбрала из-за четкости и профессионально разработанной системы, следуя которой практикующий безопасно развивается на пути практики асан и повышает свой энергетический уровень.


Сертифицированный преподаватель Yoga23. Хедлайнер фестивалей йоги: Avatar Yoga Festival и Yoga Life Fest. Практикой Хатха-йоги начала заниматься с 2010 года. Проходила семинары у многих украинских и зарубежных мастеров из разных стилей Хатха-йоги. Изучала направления: Свами Шивананда, Аштанга-Виньяса йога (Майсорский-стиль), Дживамукти-йога, йога Айенгара и Хатха-йога А.В. Сидерского. Преподает Хатха-йогу с 2013 года.

В мае 2014 года прошла курс обучение в школе, йога-студии Андрея Сидерского, и сдала экзамены на уровень: Инструктор-стажёр Y23 (IN-ST) (Занятия по унифицированным тренировочным программам суставно-сухожильной гимнастики «потоки» I стадии системы Y23) и YOGA23FIT.

В декабре 2014 года сдала экзамены на уровень: Инструктор Y23 (IN) (Занятия по унифицированным тренировочным программам суставно-сухожильной гимнастики тренировочной системы А. В. Сидерского Y23 «потоки», «последовательности мягкой линии», «последовательности жесткой линии»). В марте 2016 года прошла курс обучение в школе, йога-студии Андрея Сидерского, и сдала экзамены на уровень: Инструктор Y23 — Y23 Instructor (IN) (Занятия по программам Basic (стадии 1,2,3) и Advanced (стадии 1-3) Fit версии методики YOGA23.)

zp8497586rq