Куцая Татьяна

Йога тренер

Практикую йогу с 2010 года. Для меня йога — это забота о счастье, благополучии и гармонии внутри себя. Именно эти принципы я хочу давать людям на моих тренировках, создавая пространство внутренней тишины для принятия и роста. Знакома с такими методиками, как: Йога 23, Аенгара, Аштанга-виньяса, Бикрам, Хатха , Кундалини.

Нахожу оптимальной  Йогу по системе Сидерского,  как максимально грамотный, сбалансированный инструмент открытия тела и сознания.

Являюсь практикующим тренером йоги для будущих мам (прохождения множество семинаров по этому направлению).