Ксения Вантула

Мое детство и юность прошли перекликаясь с различными спортивными кружками, а будучи студенткой медицинской академии обязательным были занятия по плаванию! Не занимаясь спортом профессионально я выбрала для себя направление фитнеса и тренировалась в интенсивном режиме до 2014 года, но из-за болезненности коленных суставов вынуждена была прекратить тренировки ! Для меня спорт -это ритм жизни и я приняла решение найти такой вариант нагрузок где гармонично будет сочетаться сила и гибкость ,активность и расслабление ! Мой путь в йоге начался в 2015 году и сразу же по системе А.В. Сидерского! Для меня это идеальный вариант методики в которой сочетается правильное распределение нагрузки, с проработкой всех видов мышц с ритмичным дыханием! Неоднократно посещая семинары Виктора Петренко ,изучая самостоятельно основы y23 и лечебной физкультуры, сделала для себя вывод ,что более целостного подхода к тренировкам не найти ! На данный момент продолжаю обучаться и вести практику как тренер по направлению эко-Йога (методика мягкого входа в практику йоги с корректной отстройкой фигур или базовый уровень)
Имею высшее медицинское образование и опыт работы в отделении травматологии и ортопедии ,где научилась основам реабилитации и корректного восстановления организма после травм ! Учитель приходит тогда ,когда готов ученик -и наоборот !
Я рада каждому из вас !