17 — 24 октября, Адрасан, Турция.

Проводят:

Ирина Воронцова – преподаватель YОГА-студии А.В. Сидерского (г. Киев), эксперт;

Анна Кузнецова – преподаватель студии «Дзен» (г. Днепропетровск), тренер-4.

Место проведения: Турция, Адрасан, отель Айбарс.

Дорогие друзья!
Мы приглашаем всех желающих принять участие в нашем очередном ежегодном мероприятии в Турции. Кто еще не знаком с Адрасаном и невероятно уютным и гостеприимным отелем Айбарс — обязательно должны побывать там, чтобы узнать что такое настоящая Турция. Это место идеально подходит для проведения разного рода ритритов, т.к. атмосфера там позволяет полностью слиться с природой и максимально настроиться на гармонию с самим собой.
В этот раз в программе мероприятия:
— тренировки по методике классической y23, а также мы будем пробовать разнообразные вариации применения Y23Fit. Будем стараться ощутить разницу основываясь на непосредственном опыте.
— Будем глубоко изучать свое тело, осознавать свои автоматизмы и двигательные паттерны.
— Приведем наше тело в состояние баланса. На практике почувствуем фасциальные меридианы, и научимся осознанно на них воздействовать и ощущать их.
— Будем отстраивать дыхание, и в сочетании с практикой асан и в отдельности научимся различным дыхательным техникам.
— Возможно поработаем с техниками эфирной гимнастики (Ян Цигун, Зеро, Крест)
В этом году мы планируем усилить активность отдыха совместными походами к местам местных достопримечательностей, активизировать оздоровительный эффект практики йоги здоровым рационом питания и 36-ти часовым голоданием (по желанию).
Мероприятие будет интересным. Рекомендуем для посещения опытным практикам, новичкам а также преподавателям.

TWpKP11CAzs

Стоимость номеров:

с 2-х разовым вегетарианским питанием за 8 дней проживания и питания:

— 1 мест. — 525 у.е. с чел.

— 2 мест. — 350 у.е. с чел.

— 3 мест. — 315 у.е. с чел.

Детям до 6 лет — бесплатно, с 6 до 12 лет — 50% скидка.

2346835_700

Перелет: бронируется самостоятельно, чем раньше, тем дешевле. Администрация студии может проконсультировать по данному вопросу. Рекомендуемая авиакомпания для перелета – Pegasus Airlines (бронировать – avia.ua. тел: 044 230 00 48). Наиболее выгодный вариант с вылетом из Харькова.

Стоимость интенсива – 200 $ (обязательная предоплата до 15 сентября – 50% (в случае отказа от мероприятия предоплата не возвращается)

Спешите записаться у администраторов студии «Дзен» г. Днепропетровск

Ждем ваших заявок!

 LKlyw9ww8d410542424_803568406425294_1215527685482262625_o

 

765qwerty765