Приглашаем на 25.02-04.03 2017г. на интенсив-практикум по методике Y23 в Болгарию

thumbs_bulgaria-2014-4

СПЕШИТЕ — БРОНИРОВАНИЕ ПРОХОДИТ УЖЕ СЕЙЧАС! подробная информация по телефону: 050 481 44 40

Проводят:

Ирина Воронцова – преподаватель YОГА-студии А.В. Сидерского (г. Киев), эксперт;

Анна Кузнецова – преподаватель студии «Дзен» (г. Днепропетровск), эксперт.

Место проведения: Боровец (Болгария), отель: Radina’s Way Hotel.

IMG_1401IMG_1468

Боровец (Borovets) старейший курорт в Болгарии, расположен у подножья самой высокой на Балканах вершины Мусала (2925 метров), в 72 километрах от Софии и в 10 километрах от Пловдива. Это самый старый и самый большой горнолыжный курорт по протяженности и возможностям трасс, с идеальным климатом.

Для нашего интенсива мы выбрали комфортабельный — Отель Radina’s Way Hotel (http://www.radinasway.com/en/)

Отель расположен с северной части горы Рила, в тихом и спокойном месте окружён пышными вековыми соснами, а с солнечной террасы открывается вид на горы.

Друзья, приглашаем вас провести с нами активный и полезный отдых!

Отдых – это то время, которое вы можете посвятить себе…очень разумно было бы проводить его с пользой для себя. Здорово, когда есть возможность сделать свой отдых еще более ценным, в плане воздействия на систему Человек «Дух — Душа — Тело». Те, кто еще не знает что такое горнолыжный отдых в сочетании с йога-интенсивом – присоединяйтесь к нам! Давайте вместе поломаем стереотипный постоянно одинаковый формат зимних поездок!

Мы ждем скорее ваших заявок, т.к. отель ждет от нас бронировки. Решайтесь, и вы не пожалеете;)

Мероприятие будет интересным для всех тех, кто уже катается на лыжах или борде и занимается йогой, а также для тех, кто собирается научиться и тому и другому).

В программе интенсива:

Утренние тренировки:

-техника для первичной настройки внимания » Гимнастика для глаз»;

-эфирная гимнастика Цигун. Изучение траекторий движения;

-выполнение последовательностей Y23FIT в динамических режимах.

За счет усиления лимфодренажа и очищения межклеточного пространства от продуктов распада, утренняя практика поможет пробудить застойные зоны в теле, увеличить подвижность суставов, выстроить мышечно-сухожильный корсет. В целом, подготовить тело к приятному, менее травмоопасному катанию на лыжах и борде.

Вечерние тренировки:

-последовательности будут выполняться в статических и смешанных режимах;

-особое внимание будет уделяться дыханию при выполнении асан;

-работа с вниманием в медитативных режимах.

В целом, вечерние тренировки помогут восстановить сбалансированную работу опорно-двигательного аппарата (особенно важную в случаях падения во время катания).  Уравновесить эмоционально-ментальный фон и подготовить тело и сознание к более глубокой релаксации и восстановлению всех органов и систем во время сна.

Стоимость за весь период:

— при размещении 1 взрослого (одноместный номер)– 403 евро/Standard Room за период/на базе двухразового питания.

— при размещении 2 взрослых (за номер)– 534 евро/Standard Room за период/на базе двухразового питания.

— при размещении 2 взрослых + 1 реб. (2-12 лет.) – 581 евро/Standard Room за период/на базе двухразового питания.

— при размещении 2 взрослых + 2 реб. (2-12 лет.) – 795 евро/Studio Room за период/на базе двухразового питания.

Данные цены действительны до 01.12.2016 г. После этой даты, возможно увеличение цен из-за большого спроса туристов на это время.

в стоимость входит:

-трансфер аэропорт-отель-аэропорт;

-проживание в выбранном отеле;

-двухразовое питание;

-медицинская страховка;

Дополнительно оплачивается:

-международный авиаперелет Киев-София-Киев;

25.02.2017 г.

Киев 09:20 — София 11:20

04.03.2017 г.

София 12:00 — Киев 14:00

Стоимость — 4858 грн./взр., 3600 грн./реб.(2-12 лет), 637 грн./реб. до 2-х лет.

— оформление визы-45 евро/чел.

— проезд Днепропетровск-Киев-Днепропетровск;

— личные расходы;

Примечание: в цену включено стандартная страховка, при желании, можно сделать перерасчет на горнолыжную.

Стоимость интенсива: 250 евро.

Обязательная предоплата:

— за проживание и перелет в размере 100%  до 1 декабря (чтобы сохранить цену)!

— за интенсив в размере 50% до 31 января!

Ждем Ваших заявок!

 

69918566173410

IMG_1471

СПЕШИТЕ -БРОНИРОВАНИЕ ПРОХОДИТ УЖЕ СЕЙЧАС! подробная информация по телефону: 050 481 44 40

Мероприятие проводят:
Ирина Воронцова — преподаватель YОГА-студии А.В. Сидерского (г. Киев), эксперт;
Анна Кузнецова — преподаватель студии «Дзен» (г. Днепропетровск), тренер-4.

Место проведения:Боровец (Болгария), отель: RadinasWayHotel
Боровец (Borovets) старейший курорт в Болгарии, расположен у подножья самой высокой на Балканах вершины Мусала (2925 метров), в 72 километрах от Софии и в 10 километрах от Пловдива. Это самый старый и самый большой горнолыжный курорт по протяженности и возможностям трасс, с идеальным климатом.
Для нашегоинтенсива мы выбрали комфортабельный — Отель RadinasWayHotel (http://www.radinasway.com/en/)
Отель расположен с северной части горы Рила, в тихом и спокойном месте окружён пышными вековыми соснами, а с солнечной террасы открывается вид на горы.

СПЕШИТЕ -БРОНИРОВАНИЕ ПРОХОДИТ УЖЕ СЕЙЧАС! подробная информация по телефону: 050 481 44 40

Мероприятие проводят:
Ирина Воронцова — преподаватель YОГА-студии А.В. Сидерского (г. Киев), эксперт;
Анна Кузнецова — преподаватель студии «Дзен» (г. Днепропетровск), тренер-4.

Место проведения:Боровец (Болгария), отель: RadinasWayHotel
Боровец (Borovets) старейший курорт в Болгарии, расположен у подножья самой высокой на Балканах вершины Мусала (2925 метров), в 72 километрах от Софии и в 10 километрах от Пловдива. Это самый старый и самый большой горнолыжный курорт по протяженности и возможностям трасс, с идеальным климатом.
Для нашегоинтенсива мы выбрали комфортабельный — Отель RadinasWayHotel (http://www.radinasway.com/en/)
Отель расположен с северной части горы Рила, в тихом и спокойном месте окружён пышными вековыми соснами, а с солнечной террасы открывается вид на горы.

СПЕШИТЕ -БРОНИРОВАНИЕ ПРОХОДИТ УЖЕ СЕЙЧАС! подробная информация по телефону: 050 481 44 40

Мероприятие проводят:
Ирина Воронцова — преподаватель YОГА-студии А.В. Сидерского (г. Киев), эксперт;
Анна Кузнецова — преподаватель студии «Дзен» (г. Днепропетровск), тренер-4.

Место проведения:Боровец (Болгария), отель: RadinasWayHotel
Боровец (Borovets) старейший курорт в Болгарии, расположен у подножья самой высокой на Балканах вершины Мусала (2925 метров), в 72 километрах от Софии и в 10 километрах от Пловдива. Это самый старый и самый большой горнолыжный курорт по протяженности и возможностям трасс, с идеальным климатом.
Для нашегоинтенсива мы выбрали комфортабельный — Отель RadinasWayHotel (http://www.radinasway.com/en/)
Отель расположен с северной части горы Рила, в тихом и спокойном месте окружён пышными вековыми соснами, а с солнечной террасы открывается вид на горы.

СПЕШИТЕ -БРОНИРОВАНИЕ ПРОХОДИТ УЖЕ СЕЙЧАС! подробная информация по телефону: 050 481 44 40

Мероприятие проводят:
Ирина Воронцова — преподаватель YОГА-студии А.В. Сидерского (г. Киев), эксперт;
Анна Кузнецова — преподаватель студии «Дзен» (г. Днепропетровск), тренер-4.

Место проведения:Боровец (Болгария), отель: RadinasWayHotel
Боровец (Borovets) старейший курорт в Болгарии, расположен у подножья самой высокой на Балканах вершины Мусала (2925 метров), в 72 километрах от Софии и в 10 километрах от Пловдива. Это самый старый и самый большой горнолыжный курорт по протяженности и возможностям трасс, с идеальным климатом.
Для нашегоинтенсива мы выбрали комфортабельный — Отель RadinasWayHotel (http://www.radinasway.com/en/)
Отель расположен с северной части горы Рила, в тихом и спокойном месте окружён пышными вековыми соснами, а с солнечной террасы открывается вид на горы.

987zzz321

987zzz321