Фестиваль здорового образа жизни! 9-10 октября студия «Дзен»!Ждем Всех!

 

765qwerty765

Приглашаем всех на «Фестиваль здорового образа жизни»!

Cостоится 9-10 октября в студии «Дзен»

Ждем Вас с  7:00 – 19:00

Наша цель – показать Вам инструменты, позволяющие сделать свою жизнь творчески насыщенной, осознанной и необычайно интересной!  В течении 2х дней специально для вас будут постоянно проводиться различные лекции и мастер-классы по разным интересным и ключевым темам, касательно восстановления здорового телесного состояния. [читать далее]

19-20 сентября — Загородный интенсив со Светланой Кулаковой

Приглашаем подарить своему телу два дня йога-интенсива на свежем воздухе, вдали от городской суеты.
Проводит — Светлана Кулакова, дипломированный йога-терапевт, преподаватель хатха-йоги в YОГА-студии Dzen (г. Днепропетровск) [читать далее]

24-25 октября приглашаем всех на интенсив выходного дня с Павлом Макариным

Проводит:
Павел Макарин, тренер-эксперт в системе Y23, опытный преподаватель YOГА-студии Андрея Сидерского.

Расписание тренировок:  24-25 октября

2 тренировки  (утром и вечером по 2 часа) [читать далее]

2 августа стартуют новые тренировки по хатха-йоге от Александра Зеленского

Приглашаем Всех в новую группу по хатха-йоге 02.09 (авторская разработка)

Время тренировок: Пн. Ср. Пт. на 17:15

Тренер: Александр Зеленский (стаж преподавания 18 лет)

[читать далее]

Мотивирующее видео -«йога как образ жизни»(Дарья Довбня)

“Стойки на руках и выход в мост, естественно, не должны быть самоцелью практики йоги. Это просто показатель определенного уровня физической формы и сконцентрированности ума. И месседж мой таков: для того чтобы выполнить нечто подобное, не обязательно с детства заниматься гимнастикой или танцами, достаточно иметь сильное намерение и регулярно тренироваться! (и не важно сколько Вам лет и какой Вы национальности:)”.
Дарья Довбня (ученица Анны Кузнецовой)
Рады Вас видеть у нас в студии «Дзен» усердно тренирующихся!

765qwerty765

Yoga’s Power to Cure Depression

To take a trivial example, which of us ever undertakes laborious physical exercise, except to obtain some advantage from it? But who has any right to find fault with a man who chooses to enjoy a pleasure that has no annoying consequences, or one who avoids a pain that produces no resultant pleasure? But I must explain to you how all this mistaken idea of denouncing pleasure and praising pain was born and I will give you a complete account of the system, and expound the actual teachings of the great explorer of the truth, the master-builder of human happiness. No one rejects, dislikes, or avoids pleasure itself, because it is pleasure, but because those who do not know how to pursue pleasure rationally encounter consequences that are extremely painful. Nor again is there anyone who loves or pursues or desires to obtain pain of itself, because it is pain, but because occasionally circumstances occur in which toil and pain can procure him some great pleasure.

-->