В йогу я пришла в феврале 2008 г. по самой банальной причине: искривление позвоночника. До этого я занималась бадминтоном, одно время ничем не занималась и всегда не хватало вот какой-то целостности. Спорт лично мне ее не давал. И появилась в моей жизни йога, по большой части благодаря Анне Кузнецовой. Самым большим вдохновителем и помощником в освоении йоги для меня стала Ирина Воронцова.

У меня не было особого выбора, по какой методике осваивать йогу.Но сейчас я рада, что посчастливилось заниматься именно Y23. Потому что какой-либо рост в йоге должен быть постепенным. Кроме укрепления мышц, сухожилий, йога изменила меня внутренне. Она учит относится ко многим вещам проще, учит принятию мира, помогает слушать себя, расслабляться (физически и ментально). Дает ощущение цельности, текучести тела, что приводит к единству с окружающим миром, который в свое время тоже текуч. Йога меняет сознание через тело, надо только позволить себе это.

Йога в свое время привела меня на танцы, а потом вернула на бадминтон. Очень помогает она этим занятиям. Проводить тренировки мне интересно просто потому, что практикую. Ведь когда ты чем-то увлекаешься, тебе это нравится и ты уверен, что это классно, ты хочешь делиться этим с другими. Главное — на практику не стоит жалеть времени. Однажды понравилась фраза: «В жизни нет ничего важного, именно поэтому важно все». Важно научиться наслаждаться каждым моментом, проживать его полностью.

toms outlet
ray ban outlet
air jordan 11
cheap toms
hollister online shop deutschland
fake ray ban
mulberry outlet uk
michael kors bags
toms outlet
toms shoes clearance
cheap ray ban sunglasses
basket louboutin
basket louboutin
fake ray ban
michael kors outlet
air jordan 23
louboutin femme
toms outlet
toms outlet
basket louboutin