НЕ ПРОПУСТИТЕ- занятие по СОМАТИКЕ

somatika

Исцеление через движение.
СОМАТИКА по Т. Ханна

Занятия проходят:

Вт. и Чт. на 10:00 (длительность 1,5 часа)

Первое занятие — 23 сентября

ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА — 50 грн.

Стоимость: одна тренеровка — 70 грн., абонемент (4 занятия в месяц) — 200 грн.

абонемент (8 занятий в месяц) — 370 грн.

Тренировки проходят под запись от 2 чел. (050 481 44 40)
Тренер: Светлана Савенко

y_001

Соматика — это системa нервно-мышечного обучения (тренинг разума и тела), которая помогает освободиться от болей и обрести свободу в движениях тела на всю оставшуюся жизнь.

Соматика учит узнавать, изменять и полностью освобождаться от ведущих к хроническим болям стереотипов движений, которые возникают из-за травм, стресса, повторяющегося напряжения или же из-за вошедшей в привычку неправильной осанки.
Впервые термин «соматика» ввел в употребление американский профессор философии Томас Ханна в 1976 году. С помощью этого термина он описал вид обучающих дисциплин, которые относятся к объединению разума и тела. Соматика изучает «сому», т.е. (с греч.) «тело», ощущаемое и осознаваемое изнутри.
Обучение соматическому движению — это не только новый подход к устранению боли, это также и новое понимание факторов, вызвавших ее. Традиционные физические упражнения направлены на укрепление мышц, в то время, как соматические упражнения направлены на перепрограммирование мозга. Мы как бы «стираем» паттерны хронических напряжений в теле, и приобретаем способность ощущать и владеть своим телом осознанно, легко и естественно.
Мы учимся распознавать и осознавать шаблоны хронических болей, возникших в результате
— травм,
— стресса,
— постоянного мышечного напряжения
— привычных или вынужденных поз и избавляться от них.

Соматические упражнения представляют собой простые, медленные движения, которые выполняются в комфортном положении лежа на полу. Несмотря на кажущуюся лёгкость, эта программа обладает удивительным лечебным воздействием. Сам пациент начинает «распутывать» свои зажатости в теле.

Соматика не является альтернативной медициной, это чистая наука, основанная на нейрофизиологии.
Как остеопатия и гомеопатия, так и соматика построена на принципе способности тела к саморегулированию, исцелению и поддержанию здорового состояния. Это постоянный, не прекращающийся процесс. Мы часто замечаем эту способность, когда она уже нарушена, когда мы не способны делать то, что обычно могли делать, или когда мы получаем травму или болеем . Признаки болезни. Боль и травма, являются показателями нарушения этого процесса.

Соматическое обучение (именно, «обучение», а не лечение)— это сенсорно-моторное обучение, помогающее обрести осознанный контроль над физиологическими процессами.
Ждем Вас!