Кристина Аджамская

qKJV9MsTm3k

Меня зовут Кристина, мне 23 года, я провожу занятия по йоге23. Йогой я начала заниматься с 2010 года, преподаю с весны 2013 года. Встреча с такими учителями как Шелендер Неги, Александр Лебедев и Андрей Сидерский, вдохновила меня на серьезную практику йоги. Хатха-йога — это наука о создании абсолютного баланса взаимодействия физического тела, ума и энергии, она помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма. Йогу23 я выбрала из-за четкости и профессионально разработанной системы, следуя которой практикующий безопасно развивается на пути практики асан и повышает свой энергетический уровень.
Ретриты: Шелендера Неги и Александра Лебедева. В мае 2014 года прошла курс обучение в школе, йога-студии Андрея Сидерского, и сдала экзамены на уровень: Инструктор-стажёр Y23 (IN-ST) (Занятия по унифицированным тренировочным программам суставно-сухожильной гимнастики «потоки» I стадии системы Y23) и YOGA23FIT.
05.12.14 сдала экзамены на уровень: Инструктор Y23 (IN) (Занятия по унифицированным тренировочным программам суставно-сухожильной гимнастики тренировочной системы А. В. Сидерского Y23 «потоки», «последовательности мягкой линии», «последовательности жесткой линии»)

10805707_811276475580323_1689123886154806843_n

0XAm1KI13E0

rAopnJgvhP0

zp8497586rq