Йога для женщин

Кто возникает в голове у современного человека, когда он слышит слово «йог»? Прежде всего – старец с бронзовой кожей, который на фоне древнего индийского храма принимает самые невероятные позы. А между тем, если выбирать между полами, ситуация для старцев неутешительная: тело женщины как будто специально создано для занятий йогой. Женщина грациозна, стройна, ее мышцы мягкие и легкие по сравнению с мышцами мужчины. Она терпеливей и выносливей его.

Упражнения йога нужны каждой женщине, которая хочет быть здоровой, сильной, гармоничной и изящной.

В условиях современной жизни – постоянного стресса, неподвижности на рабочих местах, кошмарной загазованности городов – физическая деятельность, будь то фитнесс, катание на коньках или танцы, становится необходимостью. Каждый выбирает свое – по характеру, силам и возможностям. Но среди всех физических дисциплин йога для начинающих, пожалуй, наиболее универсальное средство вернуть себе гармоничный человеческий облик. Средство это подходит всем. В том числе необходима йога для женщин, которые по своей природе нуждаются в спокойствии и уверенности.

Крикливый начальник, домашняя работа вместо заслуженного отдыха, проблемы детей в школе и общении, разногласия с супругом – все беды цепляются друг за друга и растут наподобие снежного кома: чем дальше, тем и больше. Порой мы и сами не замечаем, как из благополучных и счастливых женщин превращаемся в измученных агрессивных животных. Проблемы не выкинуть из жизни, но можно изменить себя, открыв новый источник сил – чтобы с ними бороться. Йога для женщин вам в помощь.

Сегодня на Западе йога для женщин – это отдельная наука. Наука, о которой здесь бесполезно писать, такая она большая. Наука о владении собой и своим телом. Говорят, польза для здоровья от занятий йогой напоминает «побочный эффект». Да-да, именно эффект, пусть и замечательный, но не являющийся конечной и главной целью (а эти цели разные, от достижения гармонии в себе до так называемого «раскрытия Кундалини»). И все же, несмотря на свою «побочность», польза телу весьма ощутима: это легкость, это работоспособность, это сопротивляемость болезням и расстройствам.

Как пишут, йога для женщин стимулирует гармоничное функционирование дыхательной, кровеносной, пищеварительной, нервной, железистой, мочеполовой и выделительной систем. По ощущениям все это так. Даже цвет женской кожи становится лучше – собственное кровообращение придает ей естественный блеск. И кремов не надо. Тоже так. Йога для женщин повышает сексуальное влечение. Точно.

mulberry outlet uk
Cheap Ray Ban Sunglasses
toms outlet
scarpe hogan
jordan pas cher
mulberry bags
Hollister Pas Cher
toms outlet
louboutin soldes
mulberry outlet
Hollister Deutschland
louboutin femme
scarpe mbt
hermes outlet
occhiali ray ban
cheap ray ban sunglasses
hermes outlet
karen millen outlet
jordan pas cher
toms shoes clearance