Ирина Опекаловская

GYIO3GHY5CI

Я люблю то, что я делаю, и я БлагоДарна за то, что я это нашла!

Все важные изменения у человека происходят, когда он к ним готов. Цветок не раскроется раньше времени. Йога входила в мою жизнь постепенно. Я с детства была гибкой, поэтому танцы, растяжки, вместе с любовью к эстетике, неизменно приводили меня к системам развития тела и сознания, которые все это объединяют. Из тех, которые заняли значительные промежутки жизни, пожалуй, выделю восточные танцы и тайцзи-цюань (китайское энергетическо-боевое искусство). Но во всех чего-то не хватало… Йога объединила для меня все важные направления личного физического и психо-эмоциональого развития. Йога и йогические асаны – это не просто красивые гимнастические формы. Чтобы форма стала Асаной йоги, она должна быть наполненной. Наполненной энергетикой практикующего, его вниманием, сознанием, осознанием, для чего он это делает. И йога становится образом жизни, так как выходит далеко за пределы коврика и физической тренировки.

Методическую систему Йоги 23 Андрея Владимировича Сидерского выбрала для себя как самую эффективную, четкую, понятную и, главное, адаптированную под современные условия, ритм и темп жизни людей. Как отлично выразил мысль один из тренеров-экспертов: «Y23 – адекватная йога для адекватных людей». Для меня при выборе того или иного направления один из важнейших факторов – человек-Создатель. Ведь то, что он создал, сделало его таким, каким Вы его видите перед собой. Мои первые тренера Виктория Миронова и Анна Кузнецова очень много дали мне, научили чувствовать, йогу, видеть ее изнутри, становиться ею…

Йога это ответ, а какой был вопрос — уже неважно.

Информация приходит по запросу; если Вы это читаете – значит, Вам точно пора на занятия! 😉

До встречи в нашей уютной студии Дзен…

2-VIQoDZVfoCm8MhwuZC2Y19DZBeoCirEDSC_0012

zp8497586rq