«На дороге, скрючив ноги,
На гвоздях сидели йоги:
Тридцать дней не есть, не пить —
Все равно тебе водить»
(Детская считалочка из м/ф «Смешарики»)
Наша Йога для детей – это особая тренировка, где дети учатся не только выполнять физические упражнения, они учатся доверять своим возможностям и проводить время в атмосфере игры и удовольствия. Детская йога сочетает простоту выполнения упражнений и максимальную пользу для здоровья!
Основная ЗАДАЧА детской йоги — это укрепить здоровье и развить в ребенке внимательное и уважительное отношение к своему телу. Детская йога помогает развить координацию, физическую выносливость, гибкость и силу. Асаны или «позы йоги» планомерно укрепляют все мышцы тела, без исключения, делают их эластичными, развивают подвижность суставов. Очень важная функция таких упражнений – это укрепление внутренних органов ребенка, как следствие
улучшение защитных свойств организма и работы желудочно-кишечного тракта, увеличение сопротивляемости инфекционным заболеваниям. Йога помогает формированию правильной осанки, так как укрепляет мышечный корсет.
Жизнерадостность, хороший сон, прекрасная осанка, гибкость, хорошая работа внутренних органов, выносливость… — все это дают тренировки по Детской йоге!
Ждем Ваших деток на тренировках в нашей студии!
050 481 44 40 (информация по телефону)