Дарья Васильчук

IMG_4417 копия

Инструктор Y23 (IN),  (Занятия по унифицированным тренировочным программам суставно-сухожильной гимнастики тренировочной системы А. В. Сидерского Y23 «потоки», «последовательности мягкой линии», «последовательности жесткой линии»)
Опции: YOGA23FIT

Спортом увлекалась с раннего детства: с 7-ми лет занималась карате Го-дзю-рю у своего папы. Ходила на групповые занятия к маме по пилатесу, калланетике.  С йогой познакомила меня мама, Васильчук  Оксана, квалифицированный тренер Y23-4 (TR4). В 2010 году начала ходить на групповые занятия YOGA23. С помощью практики йоги приобрела уверенность в себе, стала более оптимистичной и целеустремленной. Также выработала волю и самодисциплину, что в свою очередь помогает постоянно быть на пути реализации поставленных целей!

Провожу занятия по новой разработке А.В. Сидерского YOGA23FIT. Тренировки YOGA23FIT построены таким образом, чтобы постепенно укрепить тело, учит его двигаться, плавно перетекая из одного упражнения в другое, двигаясь в едином потоке движения и дыхания, успевая сознанием отслеживать движения тела, чувствовать себя при этом частью этого потока и самим потоком.

4OQc8sBSNnMIMG_4212 копияIMG_4509 копия

zp8497586rq