Тренер-3 (TR3) (Занятия по унифицированным тренировочным программам суставно-сухожильной гимнастики I, II и III стадий, единоразовая адаптация “сегодня на сегодня” программ I, II и III стадий Y23.) Последователь школы Андрея Сидерского, ученица Ирины Воронцовой.
Йога в моей жизни появилась еще в 1998г., когда со своей мамой – Ириной Воронцовой я в-первые попала на семинар Андрея Сидерского. В начале был лишь интерес к необычным замысловатым формам йоги, которые мы пытались осваивать по кассетам Андрея Сидерского. Затем был ряд семинаров в Кацивели, так называемых мастер-тусовок, на этих мероприятиях еще не было осознания важности получаемой информации, оно пришло позже…
В возрасте 18 лет очень остро для меня встал вопрос о реализации себя в жизни, вопрос о том, что я могу дать миру. Этот вопрос был для меня настолько острым, что наверное вся моя энергия тогда сосредоточилась на поиске ответа на него… В этот период произошло очень интересное переломное событие в моей жизни – я пошла в поход на восхождение на Эльбрус. Событие было переломным, т.к. с ним пришло много ответов, внутри что-то кардинально поменялось, вернее даже поменялось осознание себя и всего что вокруг. С тех пор появилась уверенность, что я на правильном пути, что меня ведут, нужно только немного терпения…
Всегда думала, что мое предназначение – танцы, для меня это самый необыкновенный вид искусства. Серьезные проблемы со здоровьем, которые я заработала в 2007г. в результате активных занятий танцами и привели меня к полному и бесповоротному углублению в йогу. Хотя я и занималась йогой начиная с 1998г., теперь же в этом процессе появилось осознание, и все больше и больше йога стала превращаться для меня из простой гимнастики в реальную йогу, в контроль и осознанность. А вместе с этим и жизнь вокруг меня, вернее осознание этой жизни кардинально поменялось.
Для тех кто приходит на занятия сразу сообщаю – возможно все, любое «не могу» – у нас в голове, на самом деле каждый способен и должен самостоятельно управлять своей жизнью, а начинать нужно с тела, ведь это проще всего. А дальше, если все правильно делать – все само собой выстроиться.
По образованию «я» – магистр психологии, но по специальности никогда не работала, говорит, что самая эффективная психотерапия – это жесткая работа на коврике – сразу все проблемы куда-то исчезают, появляется тишина, спокойствие и взгляд на все со стороны.
Преподавателем стала в 2007г. и сразу по системе Сидерского – йога23, пока что более целостного и разумного метода не встречала.
Есть возможность убедиться в этом и вам!
