7-8 мая , Интенсив-практикум «Структурная оптимизация. Статические дыхательные режимы методики YOGA23 Fit». Проводят Петренко Виктор и Алиса Берсенева.

Интенсив рассчитан на любой уровень подготовки. Мероприятие в большей степени будет состоять из практических блоков. Вся теория будет подаваться в виде небольших вкраплений между практикой, для более детального разбора выполняемых техник. Вас ожидает 4 занятия, утром и вечером. Длительность каждого 2-3 часа.

Программа занятий будет построена на основе простых и коротких, но очень плотных и радикальных по эффекту воздействия, последовательностей. Последовательности будут выполняться в статических дыхательных режимах. Так же много времени будет уделяться ключевым принципам отстройки геометрии фигур.

a4dda8bfdc95

В программе интенсива:

— Полное волновое дыхание. Полноамплитудные дыхательные движения и резервные объемы дыхания.
— Углубление и уплотнение формы во время фазы фиксации фигур. Внутренняя динамика. Рефлексы растяжение и различные виды гибкости.

— Режимы «углубленная энергетическая проработка» и «силовая медитация». Особенности работы в этих режимах. Согласование внутренней динамики с дыхательными движениями.

— Ключевые принципы отстройки геометрии фигур. Центрирование, отстрока оси, связывание центра и периферии, взаимодействие с опорой, целостный подход в работе с телом.

Мероприятие проводят:  Виктор Петренко — методист и старший тренер методики YOGA23, Алиса Берсенева — тренер методики YOGA23

Полная стоимость участия в интенсиве — 1500 гривен.

Для участников предыдущих мероприятий с Виктором Петренко, а также для преподавателей методики YOGA23 — стоимость 1000 грн.

Для участия необходима предварительная регистрация и внесение предоплаты в размере 50% от общей стоимости до 01 мая.

49518688

 

СПЕШИТЕ -БРОНИРОВАНИЕ ПРОХОДИТ УЖЕ СЕЙЧАС! подробная информация по телефону: 050 481 44 40 Мероприятие проводят: Ирина Воронцова — преподаватель YОГА-студии А.В. Сидерского (г. Киев), эксперт; Анна Кузнецова — преподаватель студии «Дзен» (г. Днепропетровск), тренер-4. Место проведения:Боровец (Болгария), отель: RadinasWayHotel Боровец (Borovets) старейший курорт в Болгарии, расположен у подножья самой высокой на Балканах вершины Мусала (2925 метров), в 72 километрах от Софии и в 10 километрах от Пловдива. Это самый старый и самый большой горнолыжный курорт по протяженности и возможностям трасс, с идеальным климатом. Для нашегоинтенсива мы выбрали комфортабельный — Отель RadinasWayHotel (http://www.radinasway.com/en/) Отель расположен с северной части горы Рила, в тихом и спокойном месте окружён пышными вековыми соснами, а с солнечной террасы открывается вид на горы. СПЕШИТЕ -БРОНИРОВАНИЕ ПРОХОДИТ УЖЕ СЕЙЧАС! подробная информация по телефону: 050 481 44 40 Мероприятие проводят: Ирина Воронцова — преподаватель YОГА-студии А.В. Сидерского (г. Киев), эксперт; Анна Кузнецова — преподаватель студии «Дзен» (г. Днепропетровск), тренер-4. Место проведения:Боровец (Болгария), отель: RadinasWayHotel Боровец (Borovets) старейший курорт в Болгарии, расположен у подножья самой высокой на Балканах вершины Мусала (2925 метров), в 72 километрах от Софии и в 10 километрах от Пловдива. Это самый старый и самый большой горнолыжный курорт по протяженности и возможностям трасс, с идеальным климатом. Для нашегоинтенсива мы выбрали комфортабельный — Отель RadinasWayHotel (http://www.radinasway.com/en/) Отель расположен с северной части горы Рила, в тихом и спокойном месте окружён пышными вековыми соснами, а с солнечной террасы открывается вид на горы. СПЕШИТЕ -БРОНИРОВАНИЕ ПРОХОДИТ УЖЕ СЕЙЧАС! подробная информация по телефону: 050 481 44 40 Мероприятие проводят: Ирина Воронцова — преподаватель YОГА-студии А.В. Сидерского (г. Киев), эксперт; Анна Кузнецова — преподаватель студии «Дзен» (г. Днепропетровск), тренер-4. Место проведения:Боровец (Болгария), отель: RadinasWayHotel Боровец (Borovets) старейший курорт в Болгарии, расположен у подножья самой высокой на Балканах вершины Мусала (2925 метров), в 72 километрах от Софии и в 10 километрах от Пловдива. Это самый старый и самый большой горнолыжный курорт по протяженности и возможностям трасс, с идеальным климатом. Для нашегоинтенсива мы выбрали комфортабельный — Отель RadinasWayHotel (http://www.radinasway.com/en/) Отель расположен с северной части горы Рила, в тихом и спокойном месте окружён пышными вековыми соснами, а с солнечной террасы открывается вид на горы. СПЕШИТЕ -БРОНИРОВАНИЕ ПРОХОДИТ УЖЕ СЕЙЧАС! подробная информация по телефону: 050 481 44 40 Мероприятие проводят: Ирина Воронцова — преподаватель YОГА-студии А.В. Сидерского (г. Киев), эксперт; Анна Кузнецова — преподаватель студии «Дзен» (г. Днепропетровск), тренер-4. Место проведения:Боровец (Болгария), отель: RadinasWayHotel Боровец (Borovets) старейший курорт в Болгарии, расположен у подножья самой высокой на Балканах вершины Мусала (2925 метров), в 72 километрах от Софии и в 10 километрах от Пловдива. Это самый старый и самый большой горнолыжный курорт по протяженности и возможностям трасс, с идеальным климатом. Для нашегоинтенсива мы выбрали комфортабельный — Отель RadinasWayHotel (http://www.radinasway.com/en/) Отель расположен с северной части горы Рила, в тихом и спокойном месте окружён пышными вековыми соснами, а с солнечной террасы открывается вид на горы. 987zzz321
987zzz321