28-29 января. Семинар «Ключевые принципы отстройки фигур»

Проводят:

Виктор Петренко и Алиса Берсенева.

Программа семинара состоит из 4 занятий, утром и вечером. Длительность каждого занятия 3-4 часа. Соотношение теории и практики в программе занятий — 1 к 1. Вся озвученная информация будет закрепляться за счет выполнения соответствующих действий в практической части. Между теоретическими блоками так же предусмотрено выполнение коротких комплексов упражнений для формирования состояния, в котором информация будет усваиваться более продуктивно. Обращаем ваше внимание на то, что данное мероприятие в больше степени теоретического характера. Плотных и интенсивных тренировок не предусматривается.

Цели и задачи: получить целостное представление о том, как функционирует опорно-двигательная система нашего тела, и оформить это понимание в принципы, которые в дальнейшем Вы сможете использовать в своей личной практике.

Темы теоретической части семинара:

Обращаем Ваше внимание, что из-за ограничений занятий по времени описанные ниже темы будут раскрываться в минимальном объеме, но при этом достаточном для того, чтобы полученная информация поспособствовала качественным изменениям практических действий.

1. Краткие необходимые представления об анатомии опорно-двигательной системы тела:
— Кости и структура скелета. Строение суставов.
— Мышцы, сухожилия и фасции. Основные свойства тканей опорно-двигательного аппарата
— Представление о теле, как о сбалансированной структуре натяжения-сжатия согласно Томасу Майерсу.

2. Базовые понятия из основных разделов биомеханики:
— Внешние и внутренние силы. Система рычагов и опоры. Поза и передвижение. Центры масс и цент тяжести.

3. Физиология движения:
— Работа мозга и построение движений.
— Центральная и периферическая нервная система.
— Анатомические уровни построения движений согласно Н. А. Бернштейну.
— Рефлексы растяжения.
— Пластичность мозга.

4. Психофизиология:
— Внимание, его функции и характеристики.
— Сознание и практическая деятельность человека.
— Двигательные автоматизмы. Деавтоматизация и осознанные действия. Формирование новых двигательных навыков.
— Образ тела и его коррекция.

Стоимость мероприятия: 2000 грн. Для тех, кто ранее принимал участие в мероприятиях Виктора Петренко — 1500 грн.

Для тех,  кто бронировал место на семинаре 17-18 декабря скидка -10%

Подробная информация и запись по телефону : 050 481 44 40

14907038_1849258375302550_1109187401376815426_n