Проводит:
Ирина Воронцова – преподаватель YОГА-студии А.В. Сидерского (г. Киев), старший тренер.
Анна Кузнецова – преподаватель студии «Дзен» (г. Днепропетровск), старший тренер.
Место проведения: Турция, Адрасан, отель Айбарс.
Дорогие друзья! Приглашаем вас вместе с нами открыть летний сезон полезно, здОрово и здорОво)) Адрасан, одно из красивейших мест Турции, один раз побывав там – все время хочется вернуться… Экзотические растения. Изобилие фруктов и овощей, прекрасные пляжи, бухты, мысы, которые мы с вами сможем посетить. Гостеприимство хозяев отеля и местных жителей поможет вам ближе познакомиться с бытом турецкого села. Узнать Турцию изнутри. Реки, горы и леса с чистейшим воздухом, великолепным для прогулок, уединения, слияния с природой. Здесь вы почувствуете огромную силу энергии природы, которая пронизывает все живое, в том числе и нас с вами.
Самым важным в нашем мероприятии, является возможность совместить отдых с практикой йоги. Это сделает ваш отдых более осознанным, более наполненным, глубоким и ярким. Эффективность такого отдыха невозможно переоценить.
В программе интенсива утренние и вечерние занятия в течении 5 дней. Тренировки будут проводиться по методическим разработкам Андрея Сидерского Y23FIT Basic и Advance и Y23Classic. Особое внимание будет уделяться
— синхронной работе дыхания с ритмикой движений и в статических фиксациях.
— отработке движений и геометрической отстройке форм «из центра».
— наблюдениям за изменениями состояний психики в зависимости от от дыхательного «рисунка», ритма и такта.
— работе с вниманием, йога нидра, даосские практики по перенастройке эмоционального тела.
Планируется проведение бесед о видовом и о здоровом питании человека, в связи с изменениями происходящими в энергетической структуре на планете Земля. При желании Вы сможете получить необходимые рекомендации о переходе на здоровое питание.
Стоимость номеров:
с 3-х разовым вегетарианским питанием за 6 дней проживания и питания:
— 1 мест. —450 у.е. с чел.
— 2 мест. —300 у.е. с чел.
— 3 мест. — 270 у.е. с чел.
Детям до 6 лет — бесплатно, с 6 до 12 лет — 50% скидка.
Перелет: бронируется самостоятельно, чем раньше, тем дешевле. Администрация студии может проконсультировать по данному вопросу. Рекомендуемая авиакомпания для перелета – Pegasus Airlines (бронировать – avia.ua. тел: 044 230 00 48). Наиболее выгодный вариант с вылетом из Харькова.
Стоимость интенсива – 200 $ (обязательная предоплата до 15 мая – 50% (в случае отказа от мероприятия предоплата не возвращается)
Спешите записаться у администраторов студии «Дзен» г. Днепропетровск
Ждем ваших заявок!
