С 18 октября – открытие новых тренировок «Йога Инсайт»!

С 18 октября – открытие новых тренировок «Йога Инсайт»!

Тренер Катерина Шарапова (Ekaterina Sharapova)
Время: Вт, Чт на 15:00, длительность 1,5 часа.

Инсайт-йога – авторская тренировка Катерины Шараповой, направленная на раскрытие физического и духовного потенциала практикующего. Вы освободитесь от стресса и расширите границы вашего тела по нескольким направлениям – силе, гибкости и балансу.
Слушать, видеть, осознавать, присутствовать – то, чему можно учиться всю жизнь. Прийти к подлинному себе и начать действовать, ощущая все краски бытия – то, к чему можно стремиться долгие годы.

Йога – это путь, в конце которого вы всегда обретаете целостность и единство души, тела и сознания.

P.S. Все подробности можно узнать по телефону. Но лучше не тянуть и сразу приходить с ковриком и позитивным настроем!