Приглашаем всех активный практиков, преподавателей йоги и пилатеса на практический семинар с Данилом Сафроновым.
⠀
Тема семинара: Биомеханика йоги. Йога и физическая терапия опорно — двигательного аппарата
⠀
Дата: 13-14 марта
Место: студия Dzen, Днепр
Для кого: семинар будет полезен тренерам по йоге, а также тем, кто практикует йогу самостоятельно.
⠀
Что общего между анатомией и управлением вниманием?
Что превращает положение тела в асану?
Почему терапевтический подход к практике йоги — единственно верный?
Как методики физической терапии, эффективно сочетаются с практикой йоги?
⠀
Биомеханика — это инструмент, с помощью которого наше внимание может наполнить форму и превратить ее в асану.
Каждое положение тела человека состоит из множества мелочей. Раскладывая их по полочкам внимания в правильной последовательности, мы погружаем ум в тело, дыхание в движение, осознанность в смыслы.
Так происходит йога.
⠀
Что дает этот семинар?
✅ Знание законов биомеханики опорно-двигательного аппарата и ее прикладных аспектов применительно к практике йоги.
✅ Основы терапевтического подхода и понимание принципов эффективного и травмобезопасного подхода к занятиям.
✅Локальные стабилизирующие механизмы. Работа с бандхами.
✅ Знание закономерностей движения в основных синергических паттернах и их практическое применение.
✅ Уровни организации движения человека, нейропластичность как инструмент.
✅ Основные принципы нейромышечного переобучения.
✅ Формирование эффективных моделей движения.
✅ Взаимосвязь функциональной анатомии человека и основных динамических последовательностей и статических форм йоги.
✅ Биомеханика дыхания, и его корректное применение, как одного из основных инструментов.
✅ Специальные подводящие упражнения, формирующие оптимальную биомеханику асан.
✅ Йога, как инструмент терапии, при проблемах опорно-двигательного аппарата, а так же использование методик физической терапии в практике йоги.
И многое другое.
⠀
Семинар проводит:
⠀
Сафронов Данил:
- Официальный сертифицированный Neurac Instructor в Украине.
- Neurac 1, Instructor.
- Врач, кандидат медицинских наук.
- Доцент кафедры медицинского факультета Харьковского национального университета им. В.Н. Каразина.
- Руководитель клиники «Алеф», Харьков.
- Опыт йоги 15 лет.
медицинский университет, врач.
⠀
Опыт: - Физическая реабилитация в ортопедии.
- Хирургия травматических повреждений, политравма.
- Научная и учебно-методическая деятельность.
⠀
Приглашаем вас:
13-14 марта
с 9:30 до 17:00 (перерыв на обед с 13 до 14)
ВОЗМОЖНО УЧАСТИЕ ОНЛАЙН
⠀
💳 Стоимость: 2800 грн за два дня
При ранней регистрации до 25.02 скидка -15%🔥 — 2380 грн
⠀
Регистрация для участников обязательна: - Вайбер, Телеграм – 0504814440
- Эл.почта – studiodzen1@gmail.com
- Фэйсбук — https://www.facebook.com/studiodzen.dnepr
⠀
Консультация по телефону 0504814440!