Интенсив выходного дня «От простого к сложному»

 

Приглашаем вас на интенсив выходного дня
«От простого к сложному»🌿

Проводит: Яна Украинцева (опыт преподавания более 10 лет)
Дата: 19 февраля

Данное мероприятие предполагает два насыщенных блока по 2,5 часа теоретической и практической информации.

1️⃣ блок — с 11:00 до 13:30
Первый блок включает в себя такие аспекты:
— настройка состояния
— правильное йогический дыхание
— отстройка асан от исходного уровня подготовки и анатомических особенностей практикующего.

Уровень сложности: для всех уровней практикующих, особенно актуально для новичков!

2️⃣ блок — с 14:00 до 16:00
Второй блок включает в себя постепенный вход и наработку состояния глубины и отрешенности, мы научимся выключать внутренний диалог направляя своё внимание в тело, постепенно увеличивая и расширяя область восприятия через ощущения в теле🧘🏻

✅ Участие:
один блок — 350 грн
два блока — 600 грн

Регистрация на интенсив:
— в директ @yoga_studio_dzen
— тел. 050-481-44-40 (telegram, viber)
❤️