Воркшоп «Таз по методу Франклина»

Приглашаем на воркшоп «Таз по методу Франклина»

Когда: 15-16.02

Где: Днепр, студия Dzen

Кто проводит: @Оксана Ерошенко (г. Харьков)
= единственный официальный тренер в Украине по методу Франклина
=специалист по физической реабилитации в реабилитационной клинике
= закончила Харьковский национальный медицинский университет
=сертифицированный тренер, ментор международной школы пилатеса Polestar Pilates
=лицензированный специалист Franklin Method /Pelvic Power/
= международный сертифицированный специалист BlackRoll

ТАЗ. ЗАЧЕМ он у нас?
▪️Для ЧЕГО нам знать строение и функции таза, тазобедренного сустава и крестцово-подвздошного сочленения
▪️Оптимальны ли их функции в вашем теле?
▪️ Как улучшить их функцию и как это изменит движение?
▪️КАК эти знания можно применить в своём теле и в работе с клиентами?

Воркшоп, в котором теорию сменяет практика и наоборот.
Придётся потрудиться не только мозгом, но и телом (причём одновременно))

ЧТО БУДЕТ?
рассмотрим ключевые вопросы анатомии и биомеханики таза
подробно остановимся на биомеханике крестца и важности его функции
узнаем о ритмах костей и что с ними делать))
познакомимся с силой влияния мозга на качество движения
поработаем над проприорецепцией и формированием образа тела
отработаем эффективные и доступные инструменты улучшения движения

КАК ЭТО БУДЕТ происходить:
= узнаём (вспоминаем) анатомический факт
= разбираемся, как его можно применить на практике
= применяем в движении
= отрабатываем инструменты по улучшению движения

⠀ДЛЯ КОГО:
• для всех, кто работает с движением, независимо от уровня подготовки и направления — пилатес, йога, фитнес, тренажёрный зал, профессиональный спорт, танцы…

Метод позволяет привнести полученные знания в ЛЮБУЮ деятельность и сделать ее более эффективной.

«Ваше движение настолько хорошо, насколько хороша идея о нем в вашей голове»
/Э.Франклин/

Стоимость участия: 3900 грн.
ВНИМАНИЕ: до 5 февраля стоимость со скидкой -10% — 3500 грн!
Запись по тел.: 0504814440 или в личных сообщениях

Поработаем над идеями в голове и перенесём их в тело ))